Ayaktaki Sinirler

Ayaktaki Sinirler

Ayaktaki sinirler, Her gün sabahtan akşama kadar üzerine bastığımız ve tüm yükümüzü kaldıran ayaklarımızda bulunan çok önemli sinirleri detaylıca biliyor olsaydık sanırım üzerine basmaya tereddüt ederdik. Vücudumuzda bulunan her bölge, ayaklarımızda bulunan belli bir sinire karşılık gelmektedir. Her iki ayağımızda toplam 7000 sinir ucu bulunmaktadır.

Ayaktaki sinirler nedir?

Ayak sinirleri omurga kemiklerinin oluşturduğu kanalda omurilikten başlayarak, ayak ve ayak parmak uçlarına doğru ilerlerler. İçinde binlerce sinir taşıyan ayaklar belki de en kapalı yerlerden biri olduğundan dolayı gerekli özen ve alaka gösterilmez. Oysaki ayak sağlığı içinde bulundurduğu sinirler açısından en fazla önem verilmesi gereken konulardan biridir. Özellikle bayanlarda çok dar ve yüksek topuklu ayakkabılar tercih etmek ayaktaki sinirler açısından epey hırpalayıcı olmaktadır.

Uzun süre ayakta kalmak, çorapsız ayakkabı giymek, ayakta çeşitli deri hastalıklarına neden olabileceği gibi ayak sinirlerini de son derece olumsuz etkilemektedir. Ayak tabanındaki sinirlerin uyarılması için belli aralıklarla masaj yapmak tüm vücudun dengesi açısından oldukça önemlidir. Ayak sinirlerinden dolayı ayağın rahatlaması tüm vücudun rahatlaması anlamına gelir.

Çeşitli rahatsızlıklar ayak sinirlerini doğrudan etkilemektedir.

Şeker hastalığında ayak sinirlerinde ödem oluşması ayakta sinir sıkışmasına neden olmaktadır. Bunun dışında romatoid artrit, ayak kemikleri ve yumuşak dokulardaki fazla basınç, tenditerdeki ödem, aşırı derece de kilo, osteo artrit, gut gibi rahatsızlıklar ayak sinirlerini olumsuz yönde etkiler.

Ayak sinirlerinde sıkışma olduğu zaman sinirlere yeterli oksijen gitmez ve bu durumda ayak sinirleri vücuda uyarı mesajı yollarlar. Etkilenen ayak sinirinde karıncalanma ve uyuşukluk hissedilebilir. Ve yine etkilenen ayak sinirlerine bağlı olarak vücudun çeşitli yerlerinde ağrılar oluşur.

Sol ayakta bulunan ayak sinirleri, sidik borusu, mesane, kalça kemiği, sağrı kemiği, kör bağırsak, ince bağırsak, kalın bağırsak, oniki parmak bağırsağı, bel, safra kesesi, diyafram, kollar, omuz, göğüs, gözler, kulaklar, baş ve beyin çevresi, boyun ve enseyi etkilemektedir.

Sağ ayakta bulunan ayak sinirleri ise, boyun omurları, bronşlar, yemek borusu, omuzlar, safra kesesi, dalak, böbrek üstü bezleri, pankreas, bel, sidik borusu, böbrek ve mesaneyi etkilemektedir.

Bundan dolayı ayakları çok fazla yorduğumuzda ve basınç yüklediğimizde etkilenen yer sadece ayaklar değil vücudun neredeyse tüm organlarıdır. Gün içinde ayakları yeterli sürede dinlendirmek ayak sinirlerinin sağlığı açısından çok önemlidir.

Son Güncelleme : 20.10.2018 14:05:23
Ayaktaki Sinirler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayaktaki Sinirler Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Ayaktaki Sinirler"
Ayağımdaki sıkıntımı çözmek için biraz araştırma yaparken bu yazıya denk geldim. Ayakların bu kadar önemli olduğunu bu kadar organla bağlantılı olduğunu bilmiyordum. Bu yazı bayağı yararlı oldu. Benim de sağ ayak topuğumda sanki diken gibi bir şey var yürürken ayağıma bir şey batıyormuş gibi geliyor. Acaba ne olabilir?
Cemal . 10.09.2018 17:37:01
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Sinir Duası
Sinir Duası
Sinir duası, Hayatta herkes sinirlenebiliyor. Her zorluğun bir kolaylığı vardır. Sinirden sıkıntıdan kurtulmanın çaresi vardır. Çabuk sinirlenen insanlar hiç boş vakit geçirmemeli, kendine faydalı bir meşgale bulmalıdır. Yani sabır kurtuluşun anahtar...
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesini anlatmadan önce sinir damarlarının genel bir tanımını yapalım.Sinir damarlarının bir diğer ismi sinir telidir. Sinir damarları yani sinir teli silindireksen ve bunu sarmalayan kılıftan oluşan uzantısal hücre yapılarıdır...
Vagus Siniri
Vagus Siniri
Vagus Siniri, onuncu kafa siniridir. Kranial sinirde denebilir. Çeşitli özelliklerde beyne gelen ve beyinden giden lifler içerir. Beyinden çıktıktan sonra dil kökü yutak gırtlak yemek borusu kalp ve akciğer gibi torasik organlar mide karaciğer bağır...
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir sıkışması ameliyatı, sinir sıkışması hastalarda gece uyandıracak şekilde ağrılara neden oluyorsa, uzun süredir devam ediyorsa, eşyaları tutamama gibi yakınmalara neden oluyorsa, mutlaka ameliyata karar verilmesi gerekir. Ameliyattan sonra hasta...
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç içinde sinir sıkışması, sinirlerin kemik, kıkırdak, kas gibi dokularda oluşturduğu aşırı baskı sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Oluşan basınç sonucu sıkışan sinirlerde his kaybı, uyuşukluk, hareket kaybı, ağrı, güçsüzlük ve karıncalanma...
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması, Sinir boşalması, kişinin aşırı derecede sinirlenerek gözünün hiç bir şey görememesi ve kendini tamamen kaybetmesi halidir. Eğer ki kişi aşırı derecede strese maruz kalır ise sinir boşalması durumunu yaşayabilir. Aşırı sinir ise kötü ...
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin ve Sinir Cerrahisi, İlgili alan beyin, omurga ve omurilik sistemi ile sinirler olarak birbirleri ile sistematik çalışaran bir sistemden meydana gelen 3 farklı kısımın tıbbi tedavi ve müdahale gerektiren hastalıkların uzmanlığıdır.Beyin ve sinir...
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir, beyazımsı teller ve bu tellerin oluşturduğu demete denir. Bu beyazımsı teller sayesinde hareket ve duyu uyarılarını beyinden organlara, organlardan beyine iletir. Vücudumuzun her bölgesinde sinir sistemi bulunur. İnsan hayatı için çok önemlidi...
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı, Sinir hastalıkları bilindiği üzere birçok sebepten ötürü kendisini gösterebilir. Her ne şekilde olursa olsun bu sorun hastalarda çok ciddi problemlere ve travmalara sebep olmaktadır. Yaşanan olumsuz durumlara karşı hast...
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması, karpal tünel sendromu olarak da bilinen sinir sıkışması, uyuşma, ağrı, hareketsizlik gibi belirtileri göstermektedir. Karpal tünel el bileğinde bulunan median sinirin geçtiği tünele verilen isimdir. Bu tünelin yanlarını karp...
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması, sinirlerin kemik kıkırdak kas ve tendon gibi dokular tarafından aşırı baskı altına alınması sonucu oluşan bir sinir rahatsızlığıdır. Basınç sonucu kasılan sinirler ağrı uyuşma ve karıncalanmalara sebep olabilir. Vücuttaki sık oluşan ...
Diş Siniri
Diş Siniri
Diş Siniri, diğer adı aslında kanal tedavisidir. Dişteki sinire pulpa adı verilir. Dişin sağlıklı olmasını sağlayan içinde diş pulpası yani Diş Siniri ve kılcal kan damarlarının olduğu bir odacık vardır. Bu odacık dişin büyümesini sağlarken bir yanda...

 

Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Sinir Boşalması
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Psikolojik Sinir Hastalığı
Parmakta Sinir Sıkışması
Sinir Kasılması
Diş Siniri
Sinir Nasıl Geçer
Sırtta Sinir Sıkışması
Sinir Bozukluğu
Sinir Ucu İltihabı
Göz Sinirleri
Kalçada Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Kas Ve Sinir Sıkışması
Ayak Parmağında Sinir Sıkışması
Kulak Sinirleri
Sağ Kolda Sinir Sıkışması
Aşırı Sinir Hastalığı
Sinir Sistemi Hastalıkları
Parasempatik Sinir Sistemi
Hamilelikte Sinir Sıkışması
Diş Sinirleri
Sinir Hastalığı
Popüler İçerik
Sinir Nasıl Geçer
Sinir Nasıl Geçer
Sinir nasıl geçer: Yaşam şartları geçim zorlukları ve çalışma koşulları derken bir çoğumuzun sinir sistemi alt üst olmaktadır. Özellikle büyük şehirle...
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta sinir sıkışması, Sırttaki sinirlerin sıkışması sonucunda sırtta oluşan ağrılardır. Sırtta sinir sıkışmasının en çok görülme sebeplerinden biri ...
Sinir Bozukluğu
Sinir Bozukluğu
Sinir bozukluğu, Konuşma dilinde sinir bozukluğu olarak bilinen durum, genel olarak stresin ve çeşitli birikimlerin sonucunda, ruhsal bozukluklarla or...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, tıp camiasında nöropati olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Nöronlarda yaşanan hasar sonucu oluşan sinir ucu iltihabı nedeni...
Göz Sinirleri
Göz Sinirleri
Göz sinirleri, Hareket ışık duyu gibi uyarıları beyinden organlara organlardan beyne iletme görevi gören tellerdir. Kafa tasında bulunan 12 sinirden i...
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada sinir sıkışması, sorunu olan insanlarda çok büyük belirtiler meydana gelmektedir. Kalçada sinir sıkışması olan insanlarda özellikle kalçadan a...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019