Ayakta Sinir Sıkışması

Ayakta Sinir Sıkışması

Ayak sinir sıkışması, genel anlamda vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmakları kıkırdakları civarında mevcut sinirlerin oluşan baskıdan iletim yapamamalarından kaynaklanır. Bu sinirler ikazcı hücreler olarakta adlandırılır. Ayakta sinirsel sıkışma bir sürü bölgelerde gerçekleşen sinirsel sıkışmalarında meydana geldiği benzeri sık sık ya da bazen gerçekleşebilir. Ayakta sinirsel sıkışma genelde ayak bilek kısımında ve ayak parmaklarında yer alan sinirsel sıkışmalara ilişkili olarak gerçekleşebilir. Sinirsel sıkışmalar gerçekleştiği sırada kuvvetli ağrılara maruz kalabilmekteyiz. Ayakta sinirsel sıkışması genelde özen gösterilmeli ve gereken tedavi gerçekleştirilmelidir. Hiçbir biçimde ihmal edilmemelidir. Bu nedenle, ayakta sinirsel sıkışma sebepleri ve belirtilerini kısaca bu yazıda açıklanacaktır.

Ayakta Sinirsel Sıkışma Semptomları Ve Nedenleri,
Ayakta sinirsel sıkışma en başta ayaklarda uyuşma ve karıncalanmaların oluşmasıdır. Bu uyuşma anında ayaklarınız sizlere çok ağırmış duygusu uyandırır ve davranış etmeye çalıştığınızda karıncalanmalar oluşmaktadır. Ayakta sinirsel sıkışmanın öbür belirtisi ise ayaklarınız da kuvvetli bir pozisyonda ağrı meydana gelir. Ve bu ağrı ayaklarda başlayarak bacaklara gerçek çoğalarak sürdürür. Ayağınızdan bel kısımına doğru ağrılar ayaklarınızda başlayarak üst kısıma gerçek yayılarak sürdürür. Ayakta sinirsel sıkışmasının bir belirtisi ise ayaklarda yanma duygusu uyandırmasıdır. Ayaklarda hudut sıkışmasına ilişkili olarak ağrı meydana gelen alanda bununla birlikte iç kısımın da alevlenircesine yanma duygusu meydana gelir. Ayakta sinirsel sıkışmasının belirtilerinden biri de adale çekilmesi ve çok yorgunluk duygusu gerçekleşir. Ayaklarınızda bilekler kısımında ve diz kısımında yer alan kaslarda çok bir çekilme ve ayağınızı kaldıramayacak derecesinde yorgunluklar meydana gelir. Sinirsel sıkışma, alakalı meydana gelen sinirin üzerindeki çok baskıdan meydana gelen bir vaziyettir. Bacaklar, kemik, tendon, kıkırdak ve kaslardan meydana gelmiştir. Bu dokulara rastgele bir sebepten ötürü gerilme, sıkma ve basınç uygulandığı vakit bacakta yer alan sinirler kayıp görür ve bacakta sinirsel sıkışma hali meydana gelir.
Sinir mesaj çalışması,

Bu testte sinirlerdeki elektriksel mesajım ölçülür. Bunun için sıkıntılı bölgeye birtakım elektrotlar yerleştirilir. Sonrasında düşük miktarlarda cereyan yollanır. Bu işlem can yakmaz. Fakat belli bir süre huzursuzluk verebilir.

Elektromiyografi (EMG),

Bu işlemde kaslardaki cereyan deşarjı ölçülür. Test öncesinde ince zoka biçimindeki elektrotlar adaleler içerisine yerleştirilir. Bu sırada belli bir süre ağrı hissedebilirsiniz ve sonraki birden çok zaman küçük yaralar taşırsınız.

Manyetik rezonans görüntüleme (MR),

Vücudun içerisinde bulunan hem bir katı hem bir de narin dokuların görüntülenmesinde işe fayda.
Ayakta sinirsel sıkışma Tedavisi,

Ayakta sinirsel sıkışma rehabilitasyonunda bahsetmek gerekirse basit mantığında sıkışan sinirleri düzenlemek için bu hücreleri tekrar eski niteliğine kavuşturmalı ve bu sinirsel hücrenin görevlerini mahalline getirmesi için kan dolaşımınızı sıhhatli bir pozisyonda tekrar itinalı bir pozisyonda sağlamalısınız. Bundan sonra, rehabilitasyonda en başta ayaklarınıza buz rehabilitasyonu uygulayın. Ayaklarınız da ağrı meydana gelen bölgelere buzları havluya sararak 25 dakikayı geçmeyecek pozisyonda vakit zaman uygulayın. Bunun yakınında bununla birlikte hekim kontrolünde aspirin ya da diğer kan sulandırıcı ilaçlar kullanabilirsiniz. Ve nihai olarak hanede kendiniz yapabileceğiniz egzersizlerle ayakta hudut sıkışması tedavisini gerçekleştirmiş olursunuz. Ama bu egzersizler evrensel olarak dinlendirici nitelikte meydana gelen yoga çeşidi egzersizler olmalıdır. Bunun yakınında kuvvetli ağrı oluştuğunda en başta ayaklarınızı sabitlemeye çalışın üzerine stres uygulamama dikkat ediniz. Tersi halde sıkışan sinirlere yapmış olduğunuz yük ve baskıyla kayıp verebilirsiniz.
Son Güncelleme : 09.11.2018 17:23:54
Ayakta Sinir Sıkışması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Ayakta Sinir Sıkışması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

3 Yorum Yapılmış "Ayakta Sinir Sıkışması"
Meraba hocam ben kalça pirotezinde ameliyat oldum ameliyat sırasında sinir damarları kesildi ve daha sonra tekrar dikildi oo yüzden ben ayak bileginden ayak parmaklarina kadar hisetmiyom oynatamiyom bu yüzden ne yapmam gerekir ve nasıl bir tedavi alabilirim lütfen sizden rica ediyorum cevap verin
Hasan . 02.01.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Hocam merabalar benim ayağımın altina bi demir parçası denk geldi sinirler hasar gördü 2 aydir ilac kullanıyodum fizik tedaviye gittim özel doktora gittim masaj yapiyodu ama yinede düzelmedi ayagimin topuk ve parmak uclari haric orta kismini hic bir sekilde kullanamiyorum ne yapmam gerek acaba duzelmesi için
Mihriban . 28.09.2017
CEVAP YAZ
Hocam ayak bileğim alçıdan dolayı kemik erimesı olmuş ve ayağımı bilekten aşağı yukarı aşağı hreket ettiremiyorom fizik tedaviye gidemiyorum evde ne yapa bilirim
Hasan . 11.08.2017
CEVAP YAZ
Sinir Duası
Sinir Duası
Sinir duası, Hayatta herkes sinirlenebiliyor. Her zorluğun bir kolaylığı vardır. Sinirden sıkıntıdan kurtulmanın çaresi vardır. Çabuk sinirlenen insanlar hiç boş vakit geçirmemeli, kendine faydalı bir meşgale bulmalıdır. Yani sabır kurtuluşun anahtar...
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesini anlatmadan önce sinir damarlarının genel bir tanımını yapalım.Sinir damarlarının bir diğer ismi sinir telidir. Sinir damarları yani sinir teli silindireksen ve bunu sarmalayan kılıftan oluşan uzantısal hücre yapılarıdır...
Vagus Siniri
Vagus Siniri
Vagus Siniri, onuncu kafa siniridir. Kranial sinirde denebilir. Çeşitli özelliklerde beyne gelen ve beyinden giden lifler içerir. Beyinden çıktıktan sonra dil kökü yutak gırtlak yemek borusu kalp ve akciğer gibi torasik organlar mide karaciğer bağır...
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir sıkışması ameliyatı, sinir sıkışması hastalarda gece uyandıracak şekilde ağrılara neden oluyorsa, uzun süredir devam ediyorsa, eşyaları tutamama gibi yakınmalara neden oluyorsa, mutlaka ameliyata karar verilmesi gerekir. Ameliyattan sonra hasta...
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç içinde sinir sıkışması, sinirlerin kemik, kıkırdak, kas gibi dokularda oluşturduğu aşırı baskı sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Oluşan basınç sonucu sıkışan sinirlerde his kaybı, uyuşukluk, hareket kaybı, ağrı, güçsüzlük ve karıncalanma...
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması, Sinir boşalması, kişinin aşırı derecede sinirlenerek gözünün hiç bir şey görememesi ve kendini tamamen kaybetmesi halidir. Eğer ki kişi aşırı derecede strese maruz kalır ise sinir boşalması durumunu yaşayabilir. Aşırı sinir ise kötü ...
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin ve Sinir Cerrahisi, İlgili alan beyin, omurga ve omurilik sistemi ile sinirler olarak birbirleri ile sistematik çalışaran bir sistemden meydana gelen 3 farklı kısımın tıbbi tedavi ve müdahale gerektiren hastalıkların uzmanlığıdır.Beyin ve sinir...
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir, beyazımsı teller ve bu tellerin oluşturduğu demete denir. Bu beyazımsı teller sayesinde hareket ve duyu uyarılarını beyinden organlara, organlardan beyine iletir. Vücudumuzun her bölgesinde sinir sistemi bulunur. İnsan hayatı için çok önemlidi...
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı, Sinir hastalıkları bilindiği üzere birçok sebepten ötürü kendisini gösterebilir. Her ne şekilde olursa olsun bu sorun hastalarda çok ciddi problemlere ve travmalara sebep olmaktadır. Yaşanan olumsuz durumlara karşı hast...
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması, karpal tünel sendromu olarak da bilinen sinir sıkışması, uyuşma, ağrı, hareketsizlik gibi belirtileri göstermektedir. Karpal tünel el bileğinde bulunan median sinirin geçtiği tünele verilen isimdir. Bu tünelin yanlarını karp...
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması, sinirlerin kemik kıkırdak kas ve tendon gibi dokular tarafından aşırı baskı altına alınması sonucu oluşan bir sinir rahatsızlığıdır. Basınç sonucu kasılan sinirler ağrı uyuşma ve karıncalanmalara sebep olabilir. Vücuttaki sık oluşan ...
Diş Siniri
Diş Siniri
Diş Siniri, diğer adı aslında kanal tedavisidir. Dişteki sinire pulpa adı verilir. Dişin sağlıklı olmasını sağlayan içinde diş pulpası yani Diş Siniri ve kılcal kan damarlarının olduğu bir odacık vardır. Bu odacık dişin büyümesini sağlarken bir yanda...

 

Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Sinir Boşalması
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Psikolojik Sinir Hastalığı
Parmakta Sinir Sıkışması
Sinir Kasılması
Diş Siniri
Sinir Nasıl Geçer
Sırtta Sinir Sıkışması
Sinir Bozukluğu
Sinir Ucu İltihabı
Göz Sinirleri
Kalçada Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Kas Ve Sinir Sıkışması
Ayak Parmağında Sinir Sıkışması
Kulak Sinirleri
Sağ Kolda Sinir Sıkışması
Aşırı Sinir Hastalığı
Sinir Sistemi Hastalıkları
Parasempatik Sinir Sistemi
Hamilelikte Sinir Sıkışması
Diş Sinirleri
Sinir Hastalığı
Popüler İçerik
Sinir Nasıl Geçer
Sinir Nasıl Geçer
Sinir nasıl geçer: Yaşam şartları geçim zorlukları ve çalışma koşulları derken bir çoğumuzun sinir sistemi alt üst olmaktadır. Özellikle büyük şehirle...
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta sinir sıkışması, Sırttaki sinirlerin sıkışması sonucunda sırtta oluşan ağrılardır. Sırtta sinir sıkışmasının en çok görülme sebeplerinden biri ...
Sinir Bozukluğu
Sinir Bozukluğu
Sinir bozukluğu, Konuşma dilinde sinir bozukluğu olarak bilinen durum, genel olarak stresin ve çeşitli birikimlerin sonucunda, ruhsal bozukluklarla or...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, tıp camiasında nöropati olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Nöronlarda yaşanan hasar sonucu oluşan sinir ucu iltihabı nedeni...
Göz Sinirleri
Göz Sinirleri
Göz sinirleri, Hareket ışık duyu gibi uyarıları beyinden organlara organlardan beyne iletme görevi gören tellerdir. Kafa tasında bulunan 12 sinirden i...
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada sinir sıkışması, sorunu olan insanlarda çok büyük belirtiler meydana gelmektedir. Kalçada sinir sıkışması olan insanlarda özellikle kalçadan a...
Baldırda Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması: Bacak vücudun en önemli organlardan biridir bütün bedeni bacaklar taşır yürümeyi, koşmayı hareket etmemizi sağlayan vücudu...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019