Boyunda Sinir Sıkışması

Boyunda Sinir Sıkışması

Boyunda sinir sıkışması, sıkça karşılaşılan, kişiye acı ve rahatsızlık veren bir durumdur. Özellikle boyunda bulunan ufak kasların zedelenmesi sonucu meydana gelerek birkaç gün devamlılığını koruyan ağrılar yaşanabilir. Eğer boyunda meydana gelen sinir sıkışması birkaç gün geçmesine rağmen hala devam ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Çünkü omurgayla alakalı ciddi bir rahatsızlığın habercisi olabilir.

Boyunda sinir sıkışması belirtileri

Boyunda meydana gelen sinir sıkışmasında en sık karşılaşılan belirti ağrıdır. Ağrı haricinde yaşanabilecek belirtiler şu şekilde sıralanabilir;

  • Eklem bölgesindeki kaslarda spazm
  • Omuz, kol ve çok sık olmasa da ellerde uyuşma ve karıncalanma
  • Serviko brakiyal sendrom, hastada ciddi anlamda halsizlik, boyun şişmesi ve ağrıya sebep olur.
  • Başın arka kısmında ağrı
  • Kas güçsüzlüğü
  • Aniden ve düzensiz seyreden ağrılar

Boyunda sinir sıkışması nedenleri

Boyunda oluşan sinir sıkışması boyna ekstra yüklenildiğinde ya da basınç uygulandığında meydana gelir. Boyun sürekli zorlandığında ya da uzun süre aynı pozisyonda kaldığında sinirlerde sıkışma oluşabilir. Boyun kafatası ve başı desteklemenin haricinde vücudunda hareketlerini düzenleyen bir yapıdır. Bu nedenle bölgede sıkça sinir sıkışması oluşabilir. Boyun sıkışmasına neden olan faktörler;

Boyun kireçlenmesi: Tıpta servikal spondiloz olarak tanımlanan hastalık boyun omurlarında bulunan kemiklerin zarar görmesi anlamına gelir. Düzenli şekilde yaşanan aşınma ya da yıpranma boyundaki sinirlerde sıkışmaya ve düzenli ağrı yaşanmasına sebep olur. Ayrıca hastalık eklemlerde bulunan kıkırdakların da zarar görmesine yol açabilir.

Bel fıtığı: Herniye olarak adlandırılan diskin fıtığı saran sinirlere aşırı baskı yapması nedeniyle ortaya çıkan bir hastalıktır. Uyuşma, ağrı, yanma gibi daha birçok şikayete yol açabilir.

Omurga incinmesi: Omurga incinmesi gibi sakatlanmalar belin aniden ileri ya da geri hareket etmesi sonucu meydana gelir. Bu tip ani hareketler boyun omurlarının zarar görmesine neden olur ve boyunda sıkışma meydana gelebilir.

Tüm bu nedenlerin haricinde spinal stenoz, façeta hastalığı, kemik çıkıntıları ve dejeneratif disk hastalığı da boyunda sinir sıkışmasına sebep olabilen etkenler arasında yer alır.

Boyunda sinir sıkışması nasıl geçer?

Boyunda sinir sıkışması için evde kolaylıkla uygulanabilecek bazı yöntemler vardır. Bu yöntemler sayesinde boyunda sinir sıkışması tedavi edilebilir. Ancak bu yöntemlerin uygulanmasına rağmen yaşanan şikayetler geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalı ve sinir sıkışmasının nedeni tespit edilerek gerekli tedaviye başlanmalıdır.

Sıcak ve soğuk kompres: Boyun bölgesine uygulanacak olan sıcak ve soğuk kompres yaşanan ağrı ve acıların hafiflemesini sağlar. Kaslarda oluşan kasılma sıcak ve soğuk uygulama sayesinde kontrol altına alınabilir. Sıcak ya da soğuk uygulamanın direkt cilde uygulanmaması gerekir. Yarım saat aralıklarla dönüşümlü olarak uygulandığında yaşanan şikayetlerin azalması sağlanabilir.

Reçetesiz ilaçlar: İbuprofen ve naproksen gibi reçetesiz temin edilebilecek ilaçlar boyunda meydana gelebilecek iltihaplanmayı azaltır. Ayrıca sinir sıkışması nedeniyle yaşanan ağrıların hafiflemesine yardımcı olur.

Boyun masajı: Boyun bölgesine uygulanabilecek hafif masajlar boyunda meydana gelen gerginlik ve kasılmayı azaltır. Boyuna uygulanan masajın bilir kişi tarafından yapılması önemlidir. Aksi halde yapılan masaj sayesinde anlık rahatlama yaşansa da ilerleyen saatlerde boyun daha kötü bir hal alabilir.

Boyun egzersizleri: Boyun için uygulanacak olan egzersizin kişiyi zorlamaması gerekir. Boynu rahatlatacak ve gevşetecek egzersizler seçilmelidir. Özellikle esneme hareketleri boyunda yaşanan ağrının azalmasını sağlar. Boyun her iki tarafa ağır ağır 30'ar defa döndürülebilir. Bu harekette oldukça faydalı olur.

Yeme alışkanlıkları: Boyun sinir sıkışmalarında yeme alışkanlıklarını değiştirmek sorunu gidermek için oldukça faydalı olur. Beslenme listesine lif bakımından zengin gıdaları eklemek faydalı olur. Lifli gıdalar kabızlığı önleyerek yaşanabilecek ağrıları engelleyebilir.

Son Güncelleme : 10.11.2018 09:42:36
Boyunda Sinir Sıkışması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Boyunda Sinir Sıkışması Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Boyunda Sinir Sıkışması"
Merhaba. Bu dönemler boynumu çevirince ağrılarım oluşuyor. Soğukta da kalmadım tutulma diyicem ancak tam onun gibi de değil. Sinir sıkışması olabilir mi? Nasıl kurtulabilirim?
Emreddin . 17.09.2018 17:00:49
CEVAP YAZ
Sinir Duası
Sinir Duası
Sinir duası, Hayatta herkes sinirlenebiliyor. Her zorluğun bir kolaylığı vardır. Sinirden sıkıntıdan kurtulmanın çaresi vardır. Çabuk sinirlenen insanlar hiç boş vakit geçirmemeli, kendine faydalı bir meşgale bulmalıdır. Yani sabır kurtuluşun anahtar...
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesi
Sinir Damarları Zedelenmesini anlatmadan önce sinir damarlarının genel bir tanımını yapalım.Sinir damarlarının bir diğer ismi sinir telidir. Sinir damarları yani sinir teli silindireksen ve bunu sarmalayan kılıftan oluşan uzantısal hücre yapılarıdır...
Vagus Siniri
Vagus Siniri
Vagus Siniri, onuncu kafa siniridir. Kranial sinirde denebilir. Çeşitli özelliklerde beyne gelen ve beyinden giden lifler içerir. Beyinden çıktıktan sonra dil kökü yutak gırtlak yemek borusu kalp ve akciğer gibi torasik organlar mide karaciğer bağır...
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Sinir sıkışması ameliyatı, sinir sıkışması hastalarda gece uyandıracak şekilde ağrılara neden oluyorsa, uzun süredir devam ediyorsa, eşyaları tutamama gibi yakınmalara neden oluyorsa, mutlaka ameliyata karar verilmesi gerekir. Ameliyattan sonra hasta...
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Avuç içinde sinir sıkışması, sinirlerin kemik, kıkırdak, kas gibi dokularda oluşturduğu aşırı baskı sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Oluşan basınç sonucu sıkışan sinirlerde his kaybı, uyuşukluk, hareket kaybı, ağrı, güçsüzlük ve karıncalanma...
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması
Sinir Boşalması, Sinir boşalması, kişinin aşırı derecede sinirlenerek gözünün hiç bir şey görememesi ve kendini tamamen kaybetmesi halidir. Eğer ki kişi aşırı derecede strese maruz kalır ise sinir boşalması durumunu yaşayabilir. Aşırı sinir ise kötü ...
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Beyin ve Sinir Cerrahisi, İlgili alan beyin, omurga ve omurilik sistemi ile sinirler olarak birbirleri ile sistematik çalışaran bir sistemden meydana gelen 3 farklı kısımın tıbbi tedavi ve müdahale gerektiren hastalıkların uzmanlığıdır.Beyin ve sinir...
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Sinir, beyazımsı teller ve bu tellerin oluşturduğu demete denir. Bu beyazımsı teller sayesinde hareket ve duyu uyarılarını beyinden organlara, organlardan beyine iletir. Vücudumuzun her bölgesinde sinir sistemi bulunur. İnsan hayatı için çok önemlidi...
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı
Psikolojik Sinir Hastalığı, Sinir hastalıkları bilindiği üzere birçok sebepten ötürü kendisini gösterebilir. Her ne şekilde olursa olsun bu sorun hastalarda çok ciddi problemlere ve travmalara sebep olmaktadır. Yaşanan olumsuz durumlara karşı hast...
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması
Parmakta Sinir Sıkışması, karpal tünel sendromu olarak da bilinen sinir sıkışması, uyuşma, ağrı, hareketsizlik gibi belirtileri göstermektedir. Karpal tünel el bileğinde bulunan median sinirin geçtiği tünele verilen isimdir. Bu tünelin yanlarını karp...
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması
Sinir Kasılması, sinirlerin kemik kıkırdak kas ve tendon gibi dokular tarafından aşırı baskı altına alınması sonucu oluşan bir sinir rahatsızlığıdır. Basınç sonucu kasılan sinirler ağrı uyuşma ve karıncalanmalara sebep olabilir. Vücuttaki sık oluşan ...
Diş Siniri
Diş Siniri
Diş Siniri, diğer adı aslında kanal tedavisidir. Dişteki sinire pulpa adı verilir. Dişin sağlıklı olmasını sağlayan içinde diş pulpası yani Diş Siniri ve kılcal kan damarlarının olduğu bir odacık vardır. Bu odacık dişin büyümesini sağlarken bir yanda...

 

Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Sinir Boşalması
Beyin Ve Sinir Cerrahisi
Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir
Psikolojik Sinir Hastalığı
Parmakta Sinir Sıkışması
Sinir Kasılması
Diş Siniri
Sinir Nasıl Geçer
Sırtta Sinir Sıkışması
Sinir Bozukluğu
Sinir Ucu İltihabı
Göz Sinirleri
Kalçada Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Baldırda Sinir Sıkışması
Kas Ve Sinir Sıkışması
Ayak Parmağında Sinir Sıkışması
Kulak Sinirleri
Sağ Kolda Sinir Sıkışması
Aşırı Sinir Hastalığı
Sinir Sistemi Hastalıkları
Parasempatik Sinir Sistemi
Hamilelikte Sinir Sıkışması
Diş Sinirleri
Sinir Hastalığı
Popüler İçerik
Sinir Nasıl Geçer
Sinir Nasıl Geçer
Sinir nasıl geçer: Yaşam şartları geçim zorlukları ve çalışma koşulları derken bir çoğumuzun sinir sistemi alt üst olmaktadır. Özellikle büyük şehirle...
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta Sinir Sıkışması
Sırtta sinir sıkışması, Sırttaki sinirlerin sıkışması sonucunda sırtta oluşan ağrılardır. Sırtta sinir sıkışmasının en çok görülme sebeplerinden biri ...
Sinir Bozukluğu
Sinir Bozukluğu
Sinir bozukluğu, Konuşma dilinde sinir bozukluğu olarak bilinen durum, genel olarak stresin ve çeşitli birikimlerin sonucunda, ruhsal bozukluklarla or...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, tıp camiasında nöropati olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Nöronlarda yaşanan hasar sonucu oluşan sinir ucu iltihabı nedeni...
Göz Sinirleri
Göz Sinirleri
Göz sinirleri, Hareket ışık duyu gibi uyarıları beyinden organlara organlardan beyne iletme görevi gören tellerdir. Kafa tasında bulunan 12 sinirden i...
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada Sinir Sıkışması
Kalçada sinir sıkışması, sorunu olan insanlarda çok büyük belirtiler meydana gelmektedir. Kalçada sinir sıkışması olan insanlarda özellikle kalçadan a...
Ayakta Sinir Sıkışması
Ayakta Sinir Sıkışması
Ayak sinir sıkışması, genel anlamda vücudumuzda omur iliğinden başlayarak ayak parmakları kıkırdakları civarında mevcut sinirlerin oluşan baskıdan ile...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sinir Duası
Sinir Damarları Zedelenmesi
Vagus Siniri
Sinir Sıkışması Ameliyatı
Avuç İçinde Sinir Sıkışması
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ayak Parmakları Harici
Kol Ağrısı
Sinir Hücre
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019