Hamilelikte Sinir Sıkışması
Hamilelikte sinir sıkışması, hamilelik dönemi kadınlarda hormonların etkisiyle çeşitli sorunların daha fazla yaşanabileceği dönemlerden biridir. Vücutta su tutulumu daha fazla olduğundan, ellerde ve ayaklarda çeşitli problemler gelişebilir. Bunlardan biri olan hamilelikte sinir sıkışması anne adayına oldukça rahatsızlık veren bir sorundur. Ellerde yanma, karıncalanma, uyuşukluk, sızlama ve ağrı problemleri hamilelikte sıkça yaşanabilir.
Bunların ilerleyen dönemlerinde ellerde hissizlik ve güçsüzlük etkili olur. Karpal tünel sendromu denilen elde, el bileğinde median sinirin baskı altında kalmasıyla ortaya çıkan sinir sıkışması, kadınlarda sıvı tutulumu ve kilo alma gibi etkenlerden dolayı yaşanabilir. Ayrıca genetik etkenlerde hamilelikte sinir sıkışmasının bir nedeni olabilir. Eğer kadının mesleğinde elini sıkça kullanması gibi bir durum varsa, sinir sıkışması daha fazla etkili olabilir.
Hamilelikte sinir sıkışması belirtileri nelerdir?
Gebe kadının ellerindeki uyuşma, yanma, sızlama gibi yakınmalar oluştuğunda, bunun sinir sıkışması açısından değerlendirilmesi gerekir. Başlangıçta baş parmakla yüzük parmağının arasında hissedilen belirtiler, giderek güç kaybına neden olacağından eşyaları tutmada zorlanma, eşyayı elden düşürme gibi sonuçlara yol açabilir. Sinir sıkışması tedavi edilmediği takdirde bölgedeki kaslarda erime sorunu meydana geleceğinden, ellerdeki kuvvet kaybı bundan kaynaklanır. Herkesi etkileyebilecek bu sorun, hamile kadınlarda hormonların etkisiyle daha sık görülebilir.
Yapılan araştırmalar hamilelerde sinir sıkışmasının %20 oranında etkili olduğunu belirlemiştir. Genellikle hamileliğin etkisiyle oluşan sinir sıkışmasında, belirtiler doğumdan sonra geçer.
Hamilelikte sinir sıkışması tanısı ve tedavisi nasıl yapılır?
Boyundan el bileğine kadar uzanan median sinirin sıkışmasıyla oluşan sorun, ellerdeki karıncalanma, uyuşma, sızlama gibi belirtilerle seyreder. Hamile kadının bunlara maruz kalması sinir sıkışması teşhisinde önemli bir aşamadır. El bileğinden karpal tünel denilen yerden geçen median sinirin burada sıkışması hamile kadının kilosunun artması ve vücudunun su tutmasıyla olabilir. Median sinirin görevleri arasında baş, işaret ve orta parmağın hepsinde hissin sağlanması, yüzük parmağının bir kısmında hissin sağlanması bulunmaktadır. Eğer sinir herhangi bir alanda hasara uğrar, sıkılırsa bu parmaklarda his kaybı ortaya çıkar. Bu belirtiler kamile kadında varsa sinir sıkışması tanısı konur. Bunun için kadının bir ortopedi uzmanına gitmesi gerekir.
Hamilelikte sinir sıkışması tedavisinde uygulanan yöntemler arasında bileğin düz olarak tutulmasını sağlayacak bandajlama, atel uygulaması tercih edilebilir. Gerekirse hamileliğe sakıncası olmayan steroid ilaçların el bileğine enjekte edilmesi gündeme gelebilir. Bu yakınmaların fazla olduğu durumlarda tercih edilir. Eğer bunlar sinir sıkışması sorunlarını gidermezse, küçük bir operasyonla sinir serbestleştirilir ve hamile kadının rahatlaması sağlanır.
Hamilelikte sinir sıkışmasından korunmak için neler yapılabilir?
Öncelikle vücutta su tutulumunun azaltılması amacıyla hamilelik döneminde tuzun azaltılması önerilir. Hamilelik süresince kadınların alacağı kilonun normal seviyelerde olmasına dikkat etmesi gerekir. Çalışırken elini çok kullanan hamile kadınların el bileklerini belirli aralıklarla dinlendirmesi faydalı olur. Ayrıca yatarken elin üzerine yatılmaması da gerekir. Elleriyle tekrarlayıcı hareketlerden kaçınmaları ve buna faydalı olacak egzersizleri yapmaları da uygun olur.
21.01.2024 03:38:45
Hamilelikte Sinir Sıkışması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
