{
    "title": "Sinir Kökü Sıkışması",
    "image": "https://www.sinir.gen.tr/images/Sinir-Koku-Sikismasi-98.gif",
    "date": "19.01.2024 13:16:39",
    "author": "Hayrettin Çelik",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Sinir Kökü Sıkışması,</b> Özellikle beyin sapında ve omurilikte meydana gelen <b>sinir kökü sıkışması</b> sorunu aşırı baskı sonucu aşırı baş ağrıları sebep olmaktadır. Bu durum ilerleyen süreçlerde ilaçlarla tedavisi mümkün olmayabilir. Bu sebepten ötürü sorun daha yaşanmadan erken tanı ve teşhisin konulması oldukça önemli bir konudur. Bu sorun birçok Uzman tarafından migren ağrıların benzetilmektedir. Bu durum sık sık karıştırılmaktadır. <b>Sinir kökü sıkışması</b> sorununun belirtileriyle oldukça benzer noktaları bulunmaktadır. Temel olarak omurlarda ve beyin sapında meydana gelen sinir kökü sıkışması aşırı yük ve baskından ötürü kişide büyük sorunlara yol açmaktadır. Aynı zamanda bu durum kişinin uzun süreli olarak hareketsiz kalmasından kaynaklanmaktadır. Özellikle de memuriyet ve benzeri işlerde çalışan kimselerde sıklıkla görülmektedir. Bu durumun yanı sıra ilerleyen yaşlarda birçok yaşlı kimselerde de <b>sinir kökü sıkışması,</b> uyuşması ve karıncalanması sorunu görülmektedir.</div><div><br></div><div>Özellikle yanlış uygulanan egzersizler bu soruna neden olduğundan oldukça dikkat edilmesi gereken bir husustur. Üzerinde duracağımız önemli noktalara dikkat etmeniz ve bu sorun hakkında yaşanan belirtileri bilmeniz sorunu ilerlemeden çözülmesine yarayacaktır. Bunun için bazı önlemleri dikkatli bir şekilde yapmanız gerekebilir.</div><div><br></div><div><b>Sinir Kökü Sıkışması Nedenleri ve Yaşanan Belirtileri Nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Sinir kökü sıkışması</b> sorunun en temel belirtisi olarak yaşanan bel ağrılarını ve baş dönmelerini sayabiliriz. Bu durumu yanı sıra yaşanan karın ağrıları, migren sorunu da omur ağrılarının nedenleri olarak karşımıza çıkabilir. Kişi uzun süreli olarak belinde ağrı yaşayabilir. Bu durum yanma hissene dönüşmesiyle birlikte omurda bulunan sinirlerin daha çok sıkışmasına yol açmaktadır. Bu sebepten ötürü sorunun temel nedenini iyi bilmemiz ve erken önlem almamız oldukça önemli bir husustur. S<b>inir kökü sıkışması</b> sorunu yaşamasıyla birlikte aşırı derecede baş ağrıları ve dönmeleri ile karşılaşabileceği gibi gözlerinde de bulanıklık ya da yıldızlanma gibi şikâyetler gelişebilir. Tüm bu sorunlar sinir uçlarında meydana gelen üçüncü dereceden omur zedelenmelerinden kaynaklanmaktadır. Bu durum beraberinde ise kulak çınlamasına ve uğultuların yaşanmasına sebep olmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Sinir Kökü Sıkışması Tedavisi Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div><b>Sinir kökü sıkışması</b> sorunu ile karşılaşan kimselerin yapması gereken ilk şey Uzman bir doktora danışmak olacaktır. Bu durumu yanı sıra doktorunun kendisine önermiş olduğu ilaçları vaktinde alması gerekmektedir. Bununla birlikte birtakım egzersizler yapması da sinir kökü sıkışması problemine karşı oldukça önemli bir husustur. <b>Sinir kökü sıkışması</b> tedavisi noktasında alınacak birtakım önlemleri şu şekilde sıralamak mümkündür:</div><ul><li>Boynunuzu dinlendirin</li><li>Sıcak ya da soğuk uygulamalarına başvurmak</li><li>Bir takım egzersizleri uygulamak</li><li>Boynunuza masaj yapmak</li><li>Yemek alışkanlıklarını değiştirin</li><li>Düzgün oturma tekniklerini öğrenmek</li><li>Stresten uzak bir yaşam</li><li>Aşırı yorgunluk sorununa karşı hafif düzeyli yürüyüşler yapmaktır.</li></ul><div><br></div>"
        }
    ]
}