{
    "title": "Ayak Parmağında Sinir Sıkışması",
    "image": "https://www.sinir.gen.tr/images/ayak-parmaginda-sinir-sikismasi.jpg",
    "date": "22.01.2024 00:39:59",
    "author": "orhan alem",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Ayak parmağında sinir sıkışması</b> meydana gelmesi sebebiyle meydana gelen bir sağlık sorunudur. Uyuşma el parmaklarında sıkça görülse de ayak parmaklarında nadir görülmektedir. Fakat oluşma nedenleri genellikle birbirlerine alternatiftir. Ayak parmaklarındaki uyuşma sinirlere durumda olan baskıdan veya ayak parmaklarına giden kanın azalmasından ötürü ortaya çıkabilir. Bunların dışında inflamasyon, kanser, ur benzeri etkenlerden ötürü oluşabilir. Fakat çoğu olaylar yaşamı tehdit eden boyutlara gelmez. Uyuşmayla beraber karıncalanma, batma ve yanma benzeri bulgular oluşabilir. Uyuşmalar duyu kaybı, bacağı davranış ettirememe, hareketle beraber yok olabilmektedir. Müzmin uyuşmaları nedeni ise sinirlere durumda olan baskıdan ötürü meydana gelir. Ayak parmaklarındaki uyuşmalar uzunca sürüyorsa, dışkıyı denetim edemiyorsanız, felç hali varsa, zihin bulanıklığı meydana geliyorsa kesinlikle doktora gidilmelidir.</div><div><br></div><div><b>Sinir Sıkışması Nedir? Rehabilitasyonu Nasıldır?</b></div><div><br></div><div>Ayak parmaklarında meydana gelen bir uyuşma ayaklardaki sinirlere bası gerçekleşmesi veya ayak parmaklarına gelen kanın azlığı nedeniyle belirir. Bu 2 ana etmenin dışarısında, uyuşma inflamasyonu, inflamasyon, kanser veya tümörler nedeniyle de oluşabilir. Ayak parmakları uyuşmalarının çoğu yaşamı tehdit edici nitelikte değildir. Davranış etme imkânı sunan uyarıların beyin ve omurilikten bu yana alakalı kaslara iletimi sinirler aracılığıyla olabilir. İnce bir cereyan kablosuna benzetebileceğimiz sinirler, hareketin yanında duyuların iletilmesinden de sorumludur. Normal şartlarda duyu ve davranış özelliğinin birlikte ahenk içerisinde çalışması yardımıyla kolların, bacakların, el ve ayakların bütün hareketleri mükemmel şekilde gerçekleşir ve rastgele bir yakınmaya yol açmaz. Fakat birtakım hallerde el ve ayak kaslarına giden sinirler ince kanallardan geçerken basıya uğrar ve sinirsel sıkışmaları meydana gelebilir. Sinirsel sıkışmaları içerisinde en yaygın görüleni \"Karpal Tünel Sendromu\" olarak bilinir ve el bileğiyle beraber el parmaklarını etkiler. Elin önce 4 parmağına giden median sinirin el bileği hizasında sıkışmasıyla ortaya çıkan bu huzursuzluk, meslek icabı ellerini bir sürü kullananlarda ve ev hanımlarında sık görülür. En ciddi belirtisi gece uykudan uyandıran el uyuşmalarıdır. Bazı durumlarda ağrı da olabilmektedir ama uyuşmalar genellikle ön plandadır; hastalar ellerini silkeleyince rahatladıklarını belirtir. Zaman içerisinde bu yakınmalar tekrarlar ve her geçen gün el parmaklarının kuvveti azalır, elde tutulan eşyalar düşmeye başlar. Bilhassa ucu keskin burunlu, fazla topuklu ayakkabı giyenlerde ve zor işlerde çalışanlarda ayak bileğinde ve ayak parmaklarında alternatif bir durum gelişmektedir ve \"Tarsal Tünel sendromu\" olarak adlandırılır. Alternatif yakınmalar ayak bileği ve ayak parmaklarında belirir. Her 2'sinirsel sıkışması rahatsızlığında öncelikle kesinlikle tanının konması gereklidir. İlk muayenenin sonrasında E M G ismi verilen duyarlı bir sistemle sinirsel mesajlarının ölçülmesi gereklidir. Bu analiz sonucu olarak bir sürü ilerlemiş olmayan ve artık güç kaybı gelişmemiş olgularda tıbbi tedavilerle beraber fizik iyileştirme yöntemlerine başvurulur. Elin istirahatini imkânı sunan uyumlu bir atel verilir ve birtakım durumlarda enjeksiyon rehabilitasyonu uygulanabilir. Sinirin sıkıştığı alanda deşarj olması ve iyileşmesinin hızlanması için fizik tedaviden yararlanılır. Kullanılan fizik iyileştirme araçlarının en başında su rehabilitasyonu, ultrason, parafin, lazer ve manyetik meydan tedavileri sayılı. Daha sonrasında uyumlu egzersizlerle adalelerin güçlenmesine ve elastikiyetin artırılmasına çalışılır. İlerlemiş olgularda ise cerrahi yollara başvurulur. El veya ayak bileğine yapılmış durumda olan operasyonla sinirin geçişi rahatlatılır. Operasyondan sonra 15- 20 seanslık bir fizik iyileştirme ve tedavi uygulanarak eklem sertliklerinin giderilmesine ve adalelerin güçlendirilmesine çalışılır. Sonra benzer rahatsızlığın tekrarlamaması için mesleksel faktörlerin düzeltilmesine çalışılır, el ve ayağın kullanımıyla alakalı hataların düzeltilmesine karşı öğrenim ve egzersizler yaptırılır.</div>"
        }
    ]
}